Dacă ai hernie de disc, programul de recuperare se alege ținând cont de simptome și de evaluarea medicală. Rezultatul unui RMN este doar o parte din discuție. Dacă slăbiciunea sau amorțeala se agravează, ia legătura cu medicul.
Ce înseamnă diagnosticul pentru tine
Hernia de disc poate provoca durere, furnicături, amorțeală sau slăbiciune. Unele hernii nu dau simptome. Medicul pune rezultatele investigațiilor alături de ceea ce observă la consult și de ceea ce îi povestești.
Spune ce îți este greu să faci și ce te preocupă cel mai mult. Dacă ai primit o recomandare de recuperare, întreabă cu ce puteți începe și dacă există mișcări de evitat.
Ce să întrebi înainte de prima ședință
- Ce mi-a recomandat medicul pentru această etapă?
- Ce simptome trebuie să urmăresc și cui să le comunic?
- Ce vrem să pot face mai ușor după o perioadă de recuperare?
- Când verificăm dacă programul mă ajută?
Dacă ai fost operat, adu documentele de la externare și indicațiile chirurgului. Recuperarea după operație trebuie să țină cont de aceste recomandări.
Cum alegi exercițiile pentru acasă
E de înțeles să vrei să începi repede și să cauți exerciții. Ca să știi ce ți se potrivește, fizioterapeutul are nevoie să te evalueze și să afle ce mișcări tolerezi și ce restricții ai.
Cere o demonstrație și încearcă exercițiile împreună cu el. Întreabă ce reacții trebuie să îi spui și când să revii la medic. Pe parcurs, spune și dacă activitățile obișnuite au devenit mai ușoare.
Când trebuie să vorbești cu medicul
Dacă slăbiciunea sau amorțeala se agravează, ia legătura prompt cu medicul. Problemele noi de control al vezicii sau intestinului, amorțeala în zona genitală ori pierderea sensibilității în picioare cer ajutor medical de urgență. Pentru urgențe, sună la 112.
Dacă ai recomandare de recuperare, poți întreba echipa Kineto Joy despre ședințele pentru adulți, documentele necesare și costuri.
Întrebări frecvente
Dacă fac kinetoterapie, mai pot avea nevoie de operație?
Da, este posibil. Decizia se ia împreună cu medicul, în funcție de situația ta și de evoluție. Kinetoterapia nu poate garanta evitarea operației.
De unde sunt informațiile
Am folosit sursele de mai jos pentru explicațiile din acest ghid. Pentru recomandări potrivite ție sau copilului tău, discută cu medicul ori fizioterapeutul.
Ai întrebări pentru echipa Kineto Joy?
Pentru tratament la cabinet, ai nevoie de un document medical de la medic, cu diagnosticul și recomandarea pentru tratament. Evaluarea de la Kineto Joy este funcțională. Serviciile sunt private, fără decontare CAS.
Află despre ședințele Kineto Joy Solicită o programare ↗